Osteoxondrozni qanday davolash mumkin.

Osteoxondrozni davolash uzoq va murakkab jarayondir. Taktikani tanlash kasallikning rivojlanish darajasiga, patologik jarayonning lokalizatsiya maydoniga, bemorning individual xususiyatlariga bog'liq. Bunday vaziyatda ham konservativ, ham operatsion usullardan foydalanish mumkin.

Davolashning asosiy tamoyillari

Agar osteoxondroz tashxisi tasdiqlansa, odam sabr-toqatli bo'lishi kerak - bu kasallikni davolash ancha uzoq davom etadi. Faqatgina kompleks yondashuv bu jarayonni tezlashtiradi, ammo har qanday holatda 2-4 hafta ichida kasallikdan xalos bo'lish mumkin emas.

Terapiya bir necha bosqichda amalga oshirilishi kerak, ularning har biri aniq maqsadni ko'zlashi kerak. Birinchi bosqich og'riqni yo'q qilishga qaratilgan. Anestezik dorilarni qabul qilishni talab qilishdan tashqari, siz orqa tomonning to'g'ri anatomik holatiga hissa qo'shadigan maxsus korset kiyishingiz kerak. Va fizioterapiya ham talab qilinadi.

Ikkinchi bosqich intervertebral disklarni tiklashga va degenerativ jarayonlarning rivojlanishining oldini olishga qaratilgan. Bunday holatda odatda mashqlar terapiyasi, massaj, qo'lda davolash, akupunktur va parhez ishlatiladi. Ushbu tadbirlarning barchasi qon aylanishini va metabolizmni normallashtirishga imkon beradi, bu keyinchalik intervertebral disklarning holatini yaxshilashga yordam beradi. Va osteoxondrozni qanday davolash kerakligini aytib berishdan oldin, terapiya to'g'ridan-to'g'ri patologik markazning joylashgan joyiga bog'liqligini ta'kidlash kerak.

ko'krak bezi bo'limi

umurtqa pog'onasi osteoxondrozining rivojlanishi bilan bemor o'z odatlarini to'liq qayta ko'rib chiqishi kerak. Shifokor tomonidan tayinlangan terapiya kerakli natijalarni berishi uchun, yurishlarni dam olish bilan almashtirib, ba'zida tayoq bilan bir oz yurib, yuklarni to'g'ri dozalash kerak.

Bu holatda eng ko'p ishlatiladigan dorilar:

  • steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID);
  • xondroprotektorlar;
  • B vitaminlari;
  • glyukokortikosteroidlar;
  • gevşetici.

Klassik va akupressure massaj, akupunktur, hirudoterapiya, fizioterapiya, mashqlar terapiyasi majburiydir.

bo'yin mintaqasi

Ushbu turdagi osteoxondroz juda keng tarqalgan. Undan nafaqat kattalar, balki bolalar ham aziyat chekmoqda. Buning sababi, asosan, kompyuter va darsliklarning g'ayritabiiy holatda uzoq vaqt qolishidir. Servikal osteoxondroz eng xavfli hisoblanadi, chunki u ko'pincha ko'rish qobiliyatini pasayishiga va intrakranial bosimni kuchayishiga olib keladi, bu esa og'ir bosh og'rig'ini keltirib chiqaradi.

NSAID, xondroprotektor va mushak gevşetici terapiya sifatida ishlatiladi. Bundan tashqari, yoqa zonasini massaji, ultratovush tekshiruvi, elektroforez buyuriladi. Servikal o'murtqa osteoxondroz bilan bemor uchun to'g'ri holatni saqlab turish, ishdan tanaffus qilish va qisqa vaqt davomida isitishni amalga oshirish muhimdir.

Servikal osteokondroz

Akupunktur va akupressure kasallikni davolashda ham keng qo'llaniladi. Shuningdek, tez-tez o'simlik preparatlari buyuriladi, bu metabolizmni, kichik tomirlarning ishini yaxshilashga yordam beradi va yallig'lanishni bostiradi, bu nafaqat odamning farovonligi, balki umuman mushak-skelet tizimining holati uchun ham qulay holatga ega.

LUMBAR-SACRAL DEPARTAMENTI

Lomber osteoxondroz bilan, muhim nuqta - bu yuklarning dozasi. Bemor oyoqlarida yoki o'tirishda ko'p vaqt sarflamasligi kerak. U gorizontal holatda bo'lishi uchun ko'proq kerak. Bundan tashqari, siz ortopedik korset kiyishingiz kerak.

Dori-darmonlarga kelsak, bu holda NSAID, xondroprotektorlar, B vitaminlari va mushak gevşetici vositalaridan foydalaniladi. Ba'zida og'riqni kamaytirish uchun glyukokortikosteroidlar va tashqi vositalarni (malham, jel) buyurish mumkin.

Bundan tashqari, massaj, loydan foydalanish, elektroforez, isitish, akupunktur qo'llaniladi.

Dori terapiyasi

Osteoxondroz butun organizmdagi dorilar bilan davolanadi, ularning ta'siri tanadagi tabiiy jarayonlarni normallashtirishga qaratilgan. Ular kasallikning o'tkir shaklini rivojlantirish uchun buyuriladi va bir nechta vazifalarni bajaradi:

  • og'riq sindromini kamaytiradi;
  • yallig'lanish reaktsiyalarini to'xtatish;
  • metabolizmni normallashtiradi;
  • zararlangan hududlarda qon aylanishini yaxshilash; xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklash;
  • orqa miya bo'g'imlarida harakatchanlikni tiklash;
  • ko'pincha doimiy og'riqli bemorlarda paydo bo'ladigan depressiyani bartaraf etish.

Osteoxondrozni davolash turli xil farmakologik guruhlarga mansub dorilarni o'z ichiga oladi:

NSAID.Asosiy harakat yallig'lanish jarayonlarini to'xtatish va og'riqni kamaytirishga qaratilgan.

Analjeziklar, anestezikalar.Og'riqni engillashtirishga yordam bering. Vazodilatatorlar. To'qimalarning yaxshilangan ovqatlanishini ta'minlash, ularning tiklanishini tezlashtirish.

Glyukokortikosteroidlar.NSAID yaxshi ishlamay qolganda buyuriladi. Ular kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.

Muskullarni gevşetici.Mushaklarni tinchitadi va bo'shashtiradi, bu ham og'riqni engillashtiradi.

Chondroprotektorlar.umurtqa pog'onalarini mustahkamlang, to'qima nobud bo'lishining oldini oling.

Tinchlantiruvchi vositalar.Depressiyadan xalos bo'lishga, uyqu sifatini yaxshilashga, stressga chidamliligini oshirishga, hissiy holatni barqarorlashtirishga yordam bering.

Vitaminlar.Ta'sir qilingan asab uchlari sezgirligini tiklang, og'riqni engillashtiring.

Osteoxondrozni bitta sxema bo'yicha davolashiga qaramay, dori-darmonlarni tanlash har doim individual ravishda amalga oshiriladi. Hammasi bemorning umumiy ahvoliga, kasallikning og'irligiga bog'liq.

mashq

Osteoxondrozning kompleks terapiyasi, albatta, uyda osonlikcha bajariladigan jismoniy mashqlarni o'z ichiga olishi shart. Har xil egilish, burish, burish va boshqa harakatlar mushaklarning mustahkamlanishini ta'minlaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va asoratlarning oldini oladi.

Darvoza ustuniga osib qo'yish, umurtqa pog'onasini cho'zishga yordam beradigan yoga mashqlarini bajarish juda foydalidir. Ammo darslarni boshlashdan oldin siz ba'zi qoidalarni ko'rib chiqishingiz kerak:

  • mushaklaringizni qizdirish va jarohatlardan saqlanish uchun qizdirishdan boshlashingiz kerak;
  • o'murtqa o'murtqa ustunda o'tkir og'riq mavjud bo'lganda burama qilmaslik kerak;
  • sakrash va yugurishni istisno qilish kerak, ularni suzish, chang'i, yurish bilan almashtirish yaxshidir;
  • agar patologik fokus servikal o'murtada lokalizatsiya qilingan bo'lsa, dumaloq bosh aylanishi kontrendikedir;
  • darslari haftada kamida 3 marta o'tkazilishi kerak.

Servikal osteokondroz uchun quyidagi mashqlarni bajarish tavsiya etiladi (har biri 10 marta bajariladi):

  1. stul kerak. Unga o'tirib, orqangizni to'g'rilashingiz kerak. Silliq bajaring (keskin emas! ) Bosh navbat bilan navbat bilan avval o'ngga, keyin chapga buriladi.
  2. asl holati o'zgarmaydi. O'ng kaftni o'ng yonoqqa qo'ying. Bir oz urg'u berib, bosh sekin chapga buriladi. Keyin mashqlar o'ng qo'lni chap tomonga o'zgartirib, boshqa yo'nalishda amalga oshiriladi (u chap yonoqqa qo'yiladi).
  3. Stulga o'tirgan holda, orqa tomoni to'g'rilangan holda, qo'llaringizni boshning orqa tomonida qulflashingiz va muloyimlik bilan oldinga egilishingiz kerak. Jag 'ko'kragingizga tegguncha boshingizni egishingiz kerak. Mushaklarning kuchlanishini sezish kerak.
  4. Shuningdek, stulda o'tirganingizda, boshingizni orqaga sekin tushirib, shu bilan birga yelkangizni yoyib, qo'llaringiz bilan (orqa tomondan) ushlashingiz kerak. Keyin boshlang'ich holatiga qaytishingiz kerak.
  5. O'tirish holatida siz elkangizni ko'tarib, ularga qulog'ingiz bilan etib borishga harakat qilishingiz kerak, so'ngra elkangizni pastga tushiring.

Lomber osteoxondroz bilan siz quyidagi mashqlarni bajarishingiz mumkin (5-10 marta bajarilgan):

  1. Orqangizda yotib, qo'llaringizni ko'taring, oyoq barmoqlarini pastga cho'zing.
  2. Orqangizda yotib, oyoqlaringizni tizzangizga egib, qo'llaringizni yon tomonga yoying. Nafas olish paytida tos suyagini ko'taring, nafas chiqarayotganda tushiring.
  3. Orqangizda yotib, tizzalaringizni egib, ko'kragingizga torting, qo'llaringizni o'rab oling. Nafas chiqarayotganda iyagingizga tizzangizga etib borishga harakat qiling.
Gimnastika

Ushbu komplekslarning bajarilishi oddiy bo'lishiga qaramay, ular faqat davolovchi shifokorning ruxsati bilan amalga oshiriladi. Shuni anglash kerakki, har bir holat individualdir va tanadagi ba'zi bir buzilishlar uchun, hatto oddiy va zararsiz, bir qarashda jismoniy mashqlar sog'likka zarar etkazishi mumkin.

xalq tabobati vositalari

Osteoxondrozni qanday davolash kerakligi haqida gapirganda, xalq davolanish usullari haqida gapirish kerak. Ular kasallikni to'liq davolashga yordam bermaydi, ammo yallig'lanishni engillashtiradi va og'riqni engillashtiradi. Ammo uyda terapiyani boshlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish shart.

Shuni ta'kidlash kerakki, muqobil tibbiyot xondroz uchun eng samarali hisoblanadi. Bular umurtqaning deformatsiyasi va osteofitlarning hosil bo'lishi hali kuzatilmagan osteoxondrozning dastlabki bosqichlari. Va agar xondrosis hech bo'lmaganda uyda turli xil ishqalanish va losonlarning yordami bilan o'z vaqtida davolanishni boshlasa, unda osteoxondroz va asoratlarni rivojlanish xavfi sezilarli darajada kamayadi.

Quyidagi retseptlar uyda xondrosis va orqa osteoxondrozni davolashda eng samarali hisoblanadi:

  • Horseradish kompressi. Bu isituvchi, yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega. Kasallik belgilarini mukammal darajada yo'q qiladi. Horseradish ildizi va olma oling, uni maydalagichga surting. Olingan grueldan sharbat siqib olinadi va pirojnoe hosil bo'ladi. U yallig'langan joyga qo'yiladi, ustiga polietilen bilan yopiladi va issiq mato bilan o'raladi. Siqish har kuni, kechasi og'riq yo'qolguncha qo'yiladi.
  • Sinquefoil va cinquefoilning damlamasi ham aniq yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega. Uni tayyorlash uchun 200 g maydalangan shamshir ildizi va 100 g Potentilla olinadi. Ular aralashtiriladi va 1 litr aroqqa quyiladi. Aralash qorong'i joyda 3 hafta davomida quyiladi, so'ngra suziladi. 1 osh qoshiqni oling. l. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta. Davolashning davomiyligi 1 oy.
  • Aloe bilan dasturlar. Asosiy davolanishni boshlashdan oldin, avval damlamani tayyorlashingiz kerak. Buning uchun 100 g asal, 50 g aloe barglari (ular go'sht maydalagich orqali o'raladi) va 100 ml aroqni oling. Tarkibi toza idishda aralashtiriladi va qorong'i joyda 1 hafta davomida joylashtiriladi. Damlamani tayyorlash bilanoq, siz qo'llashni boshlashingiz mumkin. Buning uchun tayyorlangan eritmada siz tabiiy to'qimalarning bir qismini namlashingiz va uni yallig'langan joyga surishingiz kerak. Yuqoridan iliq bandaj qo'llanilishi kerak. Aplikatsiyani 30-40 daqiqa davomida saqlang. Jarayonlar kuniga 2 marta og'riq to'liq yo'qolgunga qadar amalga oshiriladi.
  • Uy quradigan malham bilan ishqalash. Tayyorlanishi uchun 1 choy qoshiqni oling. archa ignalari, 6 choy qoshiq. tug'ralgan dafna barglari, 12 choy qoshiqsariyog '(u suv hammomida oldindan eritiladi). Tarkibi silliq bo'lguncha aralashtiriladi va muzlatgichga qo'yiladi, shunda aralash malhamning mustahkamligini oladi. Zarar etkazilgan joylarga kuniga 2 marta engil ishqalanish harakatlari bilan qo'llaniladi. Ishqalanish 3-5 daqiqa davomida tavsiya etiladi.
  • davolash vannasi. Hissiy va mushaklarning kuchlanishini yumshatadi, og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Uni tayyorlash uchun dala ignalari, romashka, limon balzam, ip, kekik va kekikdan tashkil topgan 250-300 g o'simlik aralashmasi olinadi (o'tlar teng nisbatda olinadi). Tarkibi 5 litr suvga quyiladi va 20 daqiqa davomida qaynatiladi. Shundan so'ng, bulon suziladi va tayyorlangan iliq suvga qo'shiladi. Hammomni yotishdan oldin 10-15 daqiqa ichida qabul qilish tavsiya etiladi.

Jarrohlik davolash

Osteoxondrozni qanday davolash mumkinligi haqida gapirganda, shuni ta'kidlash kerakki, afsuski, konservativ usullar har doim ham ijobiy tendentsiyani bermaydi va ba'zi holatlarda jarrohlik aralashuvlarga murojaat qilish kerak.

ular uchun ko'rsatmalar:

  • umurtqalararo bo'shliqning keskin torayishi, so'ngra o'murtqa kanalni parchalanuvchi disklar yordamida siqish;
  • bel umurtqasining katta churrasi natijasida paydo bo'lgan kauda equina sindromi;
  • progressiv zaiflik va oyoq mushaklarining sezuvchanligini yo'qotish, shuningdek ichki organlarning funktsional buzilishlari;
  • falaj xavfi yuqori;
  • qon tomir rivojlanishiga tahdid soladigan murakkab serviks osteoxondroz.

Jarrohlik aralashuvlari bir necha usul bilan amalga oshiriladi:

  • diskektomiyasi - shikastlangan umurtqali diskni qisman yoki to'liq olib tashlashni anglatadi;
  • foraminotomiya - churra tufayli toraygan asab kanallarining sun'iy kengayishi;
  • laminotomiya - bu operatsiya paytida sariq suyak ligamentlari va suyak to'qimalarining zarralari olib tashlanadi (ko'pincha bu usul laminoplastika bilan birlashtiriladi, bunda orqa miya kanalining lümeni kengayadi);
  • disk yadrosining lazerli bug'lanishi - bunday aralashuv bilan intervertebral disk LED bilan parchalanadi;
  • laminektomiya - qo'shni umurtqalarning bir vaqtning o'zida qattiq fiksatsiyasi bilan umurtqaning muhim qismini olib tashlash.

Jarrohlik tanlovi ham alohida belgilanadi. Bunday holda, bir nechta omillar hisobga olinadi: kasallikning og'irligi, patologik fokus maydoni, bemorning xususiyatlari, uning yoshi.

Shuni ta'kidlash kerakki, operatsiyadan keyin kelajakda osteoxondrozning 100% yo'qligiga kafolat yo'q. Agar siz savolga javob bersangiz, ushbu kasallikni davolash mumkinmi, demak, yo'q deb aytish kerak. Afsuski, bu terapiyaga javob bermaydi. Va hatto jarrohlik aralashuvi odamni ushbu kasallikdan to'liq xalos etishga qodir emas. Uning takrorlanish xavfi katta.

Osteoxondroz jiddiy kasallikdir. Uning rivojlanishini va asoratlar ko'rinishini oldini olish uchun kompleks yondashuv talab etiladi. Bemor yukni dozalashi, jismoniy mashqlar terapiyasini o'tkazishi, shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilishi kerak.

Endi nima qilish kerak

Statistika shuni ko'rsatadiki, 35 yoshdan katta odamlarning 45% dan ortig'i bo'g'im kasalliklari bilan kasallangan! Hammasi kichikdan boshlanadi: biron bir joyda ular o'zlarini haddan tashqari oshirib yubordilar, bir joyda og'irlik ko'tardilar, bir joyda shunchaki bo'ynini pufladilar. Qo'shish shunday tuzilganki, asosiy muammolar qo'shma suyuqlikning yallig'lanishidan, so'ngra xaftaga yumshatilishidan va natijada nogironlikdan boshlanadi.

Shuni yodda tutish kerak: qo'shma kasallik sizni 3 yildan kam vaqt ichida nogironlar aravachasiga olib boradi! Agar ortiqcha vazn bo'lsa, kasallik bir necha bor tezroq rivojlanadi, chunki bu holda bo'g'imlarga ikki marta yuk tushadi.